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Purês tradicionais x comida comercial para bebês

Purês tradicionais x comida comercial para bebês


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Quando a alimentação complementar é introduzida, os pais precisam decidir se seguem uma dieta tradicional baseada em purês e mingaus caseiros ou se compram comida comercial para bebês.

Há quem use a papinha só em ocasiões especiais em que se alimenta fora, mas é adequada para oferecer ao bebé no dia a dia?

No nosso site deparamos com purês tradicionais e comida infantil comercial, qual é a mais indicada para alimentar o bebê?

Na hora de inserir a alimentação complementar na alimentação do bebê, em muitos casos a mãe já aderiu à rotina de trabalho, então se ambos os pais trabalharem, significa que o bebê irá para a creche ou ficará com um cuidador.

Em alguns casos, os pais têm pouco a dizer sobre como a alimentação complementar será introduzida nos hábitos dos filhos, visto que as creches têm políticas bastante rígidas a esse respeito. Si el bebé se queda en casa al cuidado de un familiar o de una niñera, quizá puedan tener una opinión, siempre y cuando ésta sea aceptada por el cuidador, puesto que será el que estará con el bebé, y tiene que sentirse completamente cómodo con a decisão.

A primeira decisão dos pais a esse respeito é quando começar a alimentação complementar. Seguindo as indicações da Organização Mundial da Saúde, nenhum alimento deve ser introduzido até os 6 meses de idade, e o bebê deve ser alimentado apenas com leite, mama ou fórmula até então.

Posteriormente, a decisão costuma ser como escolher entre seguir a dieta tradicional à base de purês, geralmente seguindo as orientações do pediatra, ou optar pelo método de desmame conduzido por bebê, ou seja, orientar-se pelos sinais do bebê e oferecer alimentos integrais ou em pedaços para que o próprio bebê direcione sua alimentação.

O que mais, os pais devem decidir entre oferecer aos seus filhos comida preparada em casa da forma tradicional ou comida comercial para bebês. Os alimentos para bebês comercializados são uma alternativa viável para uso ocasional ou para oferecer ao bebê quando se alimenta fora de casa, mas são apropriados para o uso diário?

Na realidade, embora aos poucos as versões comerciais estejam se tornando mais saudáveis ​​e balanceadas, a comida caseira ainda apresenta vantagens sobre os preparados industriais:

- Nós sabemos exatamente o que contém e a qualidade dos ingredientes escolhidos para seu preparo.

- Podemos incluir os ingredientes que já usamos regularmente na cozinha, expondo o bebê aos alimentos que são consumidos no núcleo familiar, para que entre em contato com esses sabores e ele se prepara para comer com o resto da família.

- Eles não têm corantes, conservantes ou qualquer tipo de aditivo.

- UMA maior variedade de alimentos para bebêspois as opções de negociação são limitadas. Além disso, a textura pode ser variada de acordo com e quando desejado.

- Pode escolha a maneira de cozinhar comida, adicionando o mínimo de gordura, e escolhendo qual gordura adicionar - de preferência azeite - e preservando os nutrientes dos ingredientes tanto quanto possível.

Em qualquer caso, deve-se oferecer uma alimentação saudável e balanceada, com alimentos diversos, incluindo frutas e vegetais, carnes vermelhas e aves, ovos e peixes, introduzindo-os gradativamente na alimentação do bebê a partir dos 6 meses de idade.

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