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Estratégias de disciplina para adolescentes

Estratégias de disciplina para adolescentes


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Disciplina adolescente: o básico

Disciplina não é sobre punição. Trata-se de orientar as crianças para maneiras apropriadas de se comportar. Para adolescentes, disciplina consiste em concordar e estabelecer limites apropriados e ajudá-los a se comportar dentro desses limites.

Quando seu filho era mais novo, você provavelmente usava uma série de estratégias disciplinares para ensinar a ele o básico do bom comportamento. Agora que seu filho está se tornando adolescente, você pode usar limites e limites para ajudá-lo a aprender a independência, assumir a responsabilidade por seu comportamento e seus resultados e resolver problemas.

Seu filho precisa dessas habilidades para se tornar um jovem adulto com seus próprios padrões de comportamento apropriado e respeito pelos outros. Uma parte importante disso é aprender a seguir algumas regras claras, previamente acordadas e com as consequências acordadas.

Os adolescentes ainda não possuem todas as habilidades necessárias para tomar suas próprias decisões; portanto, os limites que você concorda com o comportamento são uma influência importante para o seu filho.

A disciplina para adolescentes é mais eficaz quando você:

  • comunique-se abertamente com seu filho - isso permite que você fale sobre como os limites e as regras estão funcionando e guie seu filho em direção a boas escolhas
  • construir e manter um ambiente familiar acolhedor e amoroso - isso ajuda seu filho a se sentir seguro para cometer erros. As crianças com um relacionamento familiar caloroso aprendem a controlar seu próprio comportamento, principalmente quando orientadas pelos pais.

A negociação é uma parte essencial da comunicação com os adolescentes e pode ajudar a evitar problemas. Negociar com seu filho mostra que você respeita as idéias dele. Também o ajuda a aprender a se comprometer, quando necessário, como parte da tomada de decisão.

Concordando em limites claros

Limites e expectativas claros podem desencorajar o comportamento do problema a acontecer em primeiro lugar. Os limites também ajudam seu filho a desenvolver um comportamento social positivo, inclusive demonstrando preocupação pelos outros.

Aqui estão algumas dicas para definir limites claros:

  • Envolva seu filho na elaboração de limites e regras. Quando seu filho sentir que você a ouve e ela pode contribuir, é mais provável que você o veja como justo e cumpra as regras acordadas.
  • Seja claro sobre o comportamento que você espera. Pode ajudar a verificar se seu filho entendeu suas expectativas. Por exemplo, uma regra como "Por favor, volte para casa depois do filme" pode significar uma coisa para você, mas algo diferente para o seu filho. Mas você pode dizer com mais precisão - por exemplo, 'Volte para casa depois que o filme terminar e não vá a nenhum outro lugar'.
  • Discutir responsabilidades com seu filho. Por exemplo, 'Sou responsável por fornecer a você. Você também tem responsabilidades, como arrumar seu quarto '.
  • Concorde com seu filho com antecedência quais serão as consequências se ele não seguir as regras que você concordou.
  • Use elogios descritivos quando seu filho seguir os limites acordados. Por exemplo, "Obrigado por voltar direto para o filme".
  • Esteja disposto a discutir e ajustar regras como seu filho mostra responsabilidade ou fica mais velho - por exemplo, ampliando o toque de recolher do seu filho.

Famílias diferentes têm diferentes padrões e regras de comportamento. Para verificar se os seus são realistas e razoáveis, você pode conversar com pais e amigos que têm filhos da mesma idade. Muitas escolas também podem ajudar com orientações.

Usando consequências como parte da disciplina adolescente

Às vezes, seu filho pode se comportar de maneira a testar seus limites ou violar as regras com as quais você concordou. Uma maneira de lidar com isso é usar as consequências.

Aqui está como.

Tornar a consequência adequada
Se você pode fazer com que as conseqüências se ajustem ao mau comportamento, ele leva seu filho a pensar sobre o problema e também pode se sentir mais justo com ele. Por exemplo, se o seu filho chegar em casa depois do horário acordado, uma conseqüência apropriada pode ter que chegar em casa mais cedo na próxima vez.

Retirar cooperação
Essa estratégia visa ajudar seu filho a entender sua perspectiva e aprender que ele precisa dar e receber. Também ajuda seu filho a entender que toda ação tem uma consequência. Fazendo a coisa certa, seu filho pode obter uma consequência positiva. Mas fazer a coisa errada significa que ela recebe uma consequência negativa.

Por exemplo, se seu filho quer que você o leve a passeios sociais, você pode dizer que fará isso se ele seguir as regras. Tente evitar transformar isso em suborno.

Informe previamente seu filho que você pode retirar sua cooperação como conseqüência de mau comportamento. Por exemplo, 'se você gostaria que eu continuasse dirigindo você, você precisa voltar para casa a tempo. Se você estiver atrasado, eu não vou te levar da próxima vez '.

Retirar privilégios
Essa consequência deve ser usada com moderação - se você a usar demais, não funcionará tão bem.

A idéia é remover algo que você sabe que seu filho gosta - por exemplo, ir à casa de um amigo, acesso à tecnologia ou acesso a atividades. Você precisa informar antecipadamente o seu filho de que é isso que planeja fazer, para que ele possa avaliar se vale a pena perder o privilégio.

Você não precisa retirar privilégios por muito tempo para que essa consequência seja eficaz. Apontar para uma retirada curta que ocorre dentro de alguns dias após o mau comportamento.

Reforçar as consequências

Qualquer que seja a consequência que você escolher, essas estratégias podem ajudar a reforçá-la.

Comunicação
É importante explicar com calma e clareza qual é o problema do seu filho. Diga a ele como ele não cumpriu as regras que você concordou e informe que você aplicará a consequência acordada.

Auto-reflexão
A idéia é incentivar seu filho a pensar em seu comportamento e em como ele pode ser diferente no futuro.

Você pode conversar com seu filho sobre o acordo que tinha e o que ele acha que deveria acontecer como conseqüência de rompê-lo. Muitas vezes, os adolescentes são muito mais severos que seus pais. Isso permite que você se acomode nas consequências futuras que ambos consideram justas.

É melhor equilibrar regras e consequências com cordialidade e positividade. Tente apontar seis comentários positivos para cada comentário negativo.

Por que os adolescentes testam os limites

Os adolescentes têm o trabalho de se tornar adultos independentes. Uma maneira de fazer isso é testar os limites e ver como os outros reagem ao seu comportamento. Isso ensina a eles quais são as expectativas sociais. À medida que recebem feedback, aprendem o que é esperado.

Além disso, o cérebro adolescente passa por um grande crescimento e desenvolvimento durante a adolescência. Como resultado, os adolescentes tentam coisas novas, mas nem sempre tomam boas decisões. Eles são mais influenciados pelos colegas. E eles sentem as coisas com mais intensidade do que você.

Ao mesmo tempo, os adolescentes estão melhorando ao ver o quadro geral e o raciocínio. Isso significa que eles questionam mais o mundo e usam formas criativas para resolver problemas.

Por todas essas razões, às vezes pode parecer que você está em rota de colisão com seu filho. Mas você pode contornar obstáculos com seu filho e afastá-lo de situações complicadas.