Gravidez

Homens: suas reações à gravidez

Homens: suas reações à gravidez

Homens no início da gravidez: emoções misturadas

Ao ouvir as notícias de que seu parceiro está grávida, você pode ter todo tipo de emoções diferentes - e até mistas.

Alegria e emoção
Talvez você não consiga parar de sorrir ou sorrir. Se você não contou a outras notícias, as pessoas ao seu redor podem estar se perguntando o que está fazendo você tão feliz.

Quando descobrimos que estávamos grávidas, estávamos completamente na lua porque nós dois adiamos. Eu nunca pensei que estaria tendo filhos. E foi realmente um intenso 'Uau! Minha vida agora está mudando! tipo de momento.
- Brian, pai de dois

Surpreso, inseguro ou algo mais?
A gravidez pode ter sido uma surpresa se você não estivesse tentando ter um bebê ou se seu parceiro engravidou mais rapidamente do que o esperado.

Se você estiver se sentindo dormente, chocado, confuso ou oprimido, a gravidez pode demorar um pouco para parecer real. Pode parecer que seu parceiro está à sua frente no caminho da gravidez.

Eu estava um pouco entorpecido. Foi tudo um grande choque. Nós pensamos: 'Sim, ela está fora da pílula e vai demorar um pouco para o seu ciclo se acalmar' ... e então ela estava grávida em cerca de uma semana. Eu realmente não tinha colocado minha cabeça naquele espaço.
- Scott, pai de dois
Voltou o teste de que ela estava grávida e eu não podia acreditar. Para ser sincero, minha mentalidade estava em outro lugar - eu já havia pensado em férias no exterior sem filhos.
- Callum, pai de dois filhos

Quando é complicado
Às vezes, um bebê é concebido, mas o relacionamento quebrou, ou não há nenhum relacionamento. Essa é uma das maneiras mais complicadas de se tornar mãe, mas ainda é muito possível ser um pai envolvido, amoroso e responsável.

Se você não estiver se sentindo bem ou seguro sobre a gravidez, talvez queira ler mais sobre não estar grávida.

Se você concebeu com a ajuda de tratamentos de fertilidade ou fertilização in vitro, você pode sentir alívio e alegria por estar grávida, mas também preocupado com a gravidez. Você pode ler mais sobre pais após a fertilização in vitro.

Compartilhando as notícias sobre a gravidez

Se você acabou de aprender sobre a gravidez, pode sentir vontade de gritar dos telhados. Mas muitas mães e pais expectantes esperam para 'tornar público' as notícias até cerca de 12 semanas. É quando o risco de aborto espontâneo é muito menor e você faz testes no primeiro trimestre para verificar se o bebê está bem. Outros compartilham as notícias mais cedo.

É uma boa idéia conversar e concordar com seu parceiro sobre quem você vai contar - e quando. É provável que ambos tenham fortes sentimentos em compartilhar as notícias. Ter um 'plano' pode evitar sentimentos feridos, desacordos e a chance de familiares e amigos entusiasmados divulgarem a notícia para você!

Você pode decidir contar à família antes de contar às pessoas no trabalho. Esteja preparado para reações mistas de pessoas com quem você trabalha ou de pessoas pedindo mais detalhes do que você deseja compartilhar. Por exemplo, seu empregador pode ser feliz por você, mas também pensando em acordos de férias e em como planeja equilibrar seus compromissos de trabalho com os da família. Ou os colegas de trabalho podem perguntar se você ainda está buscando "essa promoção".

Gravidez precoce: um tempo para aprender e ajustar

A gravidez é sua chance de se acostumar com a idéia de se tornar pai e pensar no que isso significa para você.

A gravidez também é um bom momento para se preparar para as mudanças no seu relacionamento com seu parceiro. Isso ocorre porque seu relacionamento pode mudar durante ou após a gravidez, ou você pode até experimentar algumas tensões.

E você pode pensar em como encontrar um equilíbrio entre vida profissional e pessoal que permita tempo para seu bebê, seu parceiro e você.

Ao passar por novos - e às vezes difíceis - momentos da gravidez, é provável que você se torne mais forte e mais capaz de lidar com os desafios após o nascimento.

Coisas que você pode fazer

  • Tire um tempo para processar como você se sente sobre a gravidez. Você pode falar sobre o que está passando em sua mente com seu parceiro, um amigo ou um membro da família. Se você conhece outro pai expectante, pode trazer à tona seus pensamentos sobre a gravidez na próxima vez em que alcançar.
  • Decida com seu parceiro se e quando você deseja compartilhar as notícias com outras pessoas.
  • Pense no que se tornar pai significa para você.